Лечебное питание взрослых при геморрое

При геморрое вокруг прямой кишки образуются болезненные узлы, которые появляются вследствии воспаления и увеличения внутренных венозных узлов. Такие узлы могут кровоточить и даже выпадать.

Начинается геморрой не сразу. Сначала возникает ощущение некоторой неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, нередко отмечаются боли, запоры. Эти ощущения усиливаются после приема острых блюд, алкоголя, иногда после физической нагрузки.

При геморрое наблюдается боль, кровотечение (алого или темного цвета), которое возникает либо во время, либо после дефекации. Если не применять экстренных мер, то большая потеря крови из организма может привести к анемии. На первых стадиях заболевания узлы легок вправляются, в дальнейшем постоянно находятся за пределами анального канала (снаружи). На любой стадии возможен тромбоз и некроз геморроидального узла с развитием тяжёлой клинической картины.

Факторы, способствующие развитию геморроя

• Ожирение.
• Наследственная предрасположенность.
• Неправильное питание (острая пища, кофе, алкоголь).
• Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) или работа, связанная с малой двигательной активностью.
• Большие физические нагрузки.
• Стресс.
• Частые запоры.
• Воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике и печени.
• Попадание инфекции.

Лечение геморроя проводит врач-хирург. Его эффективность во многом зависит от степени развития заболевания, своевременности обращения к врачу и неукоснительного выполнения его назначений. Рекомендуется диета, богатая фруктами и овощами, исключают острые приправы, алкоголь и продукты, способствующие запорам. Принимают меры для систематическое опорожнения кишечника. Часто прибегают к оперативному вмешательству. В некоторых случаях помогает также лечение народными средствами геморроя.

Диета при геморрое для очищения кишечника

Хороший эффект при запоре дает жидкая пища, поэтому для очищения кишечника от лишних каловых масс можно использовать однодневные или двухдневные питьевые диеты на соках и бульонах. Эффективны для очищения кишечника фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты (однодневный кефир). Смесь кефира с любыми зелеными овощами (брокколи, сельдерей, огурец) или зеленью дает хороший слабительный эффект, при этом полезные бактерии внутри кишечника сохраняются. Эффективное средство для лечения запора — курага и чернослив, но их нужно кушать с осторожностью, не больше 10 ягод в сутки, иначе эффект будет слишком выражен.

Для нормализации работы кишечника с утра на голодный желудок выпивайте 1-2 стакана холодной кипяченой или дистиллированной воды, через 20 минут — 1 чайную ложку оливкового масла, а еще через 20 минут уже можно завтракать. А вот про черный чай и кофе придется на время забыть — лучше пейте зеленый чай, свежевыжатые соки и ягодные компоты.

При запорах и геморрое хорошо помогают овсяная, гречневая или ячневая каша с добавлением пшеничных или овсяных отрубей. Рекомендуется 5-6 разовое питание небольшими порциями. Ограничьте потребление соли.

Примерное меню при геморрое

Клетчатка. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, злаках; богаты клетчаткой отруби, брокколи, сельдерей. Клетчатка является отличным абсорбентом, впитывающим в себя и склеивающим для последующего вывода вредные токсины, шлаки, образовывающиеся в процессе переваривания пищи. Клетчатка хорошо абсорбирует воду, что способствует размягчению пищи в кишечнике и, как следствие, более быстрой и легкой ее эвакуации. Клетчатка выводит из организма излишки холестерина, нормализуя его содержание в крови, и благоприятно влияет на кишечную микрофлору. Поэтому начинать свой день рекомендуется с чашки каши с добавлением отрубей, кусочка отрубного хлеба с маслом или капустного салата. На обед же обязательно кушайте суп — жидкая пища при запорах и геморрое вам просто необходима.

Вода. Выпивая с утра стакан воды, вы стимулируете работу кишечника — вода расширяет его стенки и способствует нормальной перистальтике. Вода размягчает каловые массы, а это облегчает дефекацию и делает ее более регулярной.

Для перекусов между приемами пищи можно употреблять овощной салат, яблоко, стакан кефира или отрубной тост с медом.

Откажитесь от жирных сортов мяса, рыбы или птицы. Готовьте блюда методом тушения, варки, либо запеканием. Алкоголь категорически противопоказан!

Разрешенные продукты при геморрое: мясо, птица, рыба, белые сухарики, мед, виноград, овощи (капуста, морковь, кабачки, тыква), кефир, молочная сыворотка, все каши (кроме рисовой и манной), отруби, сухофрукты, яичные белки, свежие фрукты и овощи, напиток из шиповника, зеленый чай, ягоды и компоты.

Запрещенные продукты при геморрое: жареное мясо, жирная птица, макароны, рисовая и манная каши, репа, картофель, редька, молоко, кондитерские изделия, шоколад, бобовые, крепкие чай и кофе, алкогольные напитки.

Также не следует забывать о физических упражнениях. Лучше всего подходят бег, плавание, велосипед. Хорошо помогает и массаж.